Zápěstí
Jednoduché cvičení na rozsah pohybu, které posiluje a mobilizuje zápěstí a předloktí. Skvělé pro zotavení po přetížení, psaní na počítači nebo sportu.
Cílené cvičení předloktí určené k uvolnění a posílení šlach postižených tenisovým loktem. Využívá kontrolovaný excentrický pohyb pro bezpečnou rehabilitaci.
Posilovací cvik pro natahovače zápěstí a předloktí, který zlepšuje stabilitu úchopu a podporuje kontrolu kloubů. Ideální pro rekonvalescenci a prevenci zranění.



